Unter "Körper, Geist und Seele in Einklang bringen," verstehe ich eine Art Lebens-Balance, die dazu führt in der Mitte zu Leben.

das bedeutet, sich bewusst um sein ausgewogene Verhältnis der Teilbereiche seines Lebens zu kümmern.

Wie Beispiel durch eine der ältesten Heilmethode der klassischen Massage. Sie wirkt durch die Berührung der Haut und durch Lösen von

Verspannungen, wohltuend für Körper, Geist und Seele. 

Diese Massage wird mit großem Erfolg bei psychischen Muskelverspannungen eingesetzt und dient bei verschiedenen anderen

Behandlungsmethoden als wichtige Grundlage. Die klassische Massage wird zur Regeneration und auch zu Heilzwecken nach ärztlichen Verordnungen eingesetzt. Sie wirkt vor allem auf den Bewegungsapparat, ebenso können sportliche Leistungen erheblich verbessert werden. Durch Druck, Zug, Dehnen, Schütteln, Streichen und Kneten wird die schmerzende und verspannte Muskulatur gelockert. 

Wirkungsweise der Massage:

* Anregung der Hautfunktion und  Muskelstimulation

* Linderung von Rück- Kopf- und Gelenkschmerzen

* Entstauende und anregende Wirkung auf das ganze Lymphsystem

* Beeinflussung des vegetativen Nervensystem

* Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Atmung, Puls und Schlaf

* Tonus Steigerung oder Entspannung 

* Psychische Entspannung und Ausgleich

                                                                                                                           "Ruhe ist für die Seele der Anfang der Reinigung"

                                                                                                                                                                            (Basilius der Grosse)